大果情商儿童情绪管理课程采用“私人定制化课程”+“工具式”，让孩子有更高的情绪起点。拥有良好的情绪管理能力的儿童是这样的：1，他能够识别自己的情情绪2，孩子有良好的情绪表达能力3，儿童能够发自内心的觉察和接纳自己的情绪。4，当孩子能够客观的面对自己不同的情绪了，再引导他们慢慢冷静下来，合理表达自己或正面或负面的情感。 今天我们借助大果情商儿童情绪课程（点击查看父母评价）《情绪宝贝》来介绍下第一项能力：识别自己的情绪。 一个个人能够管理得住自己的负面情绪，努力的关键并不在于控制情绪，不让其爆发，而在于在一开始的时候，就能够觉察到这个情绪，并知道这个情绪叫什么。这也就是为啥我们的情绪管理课程第一步要学习识别情绪的原因。在我们的儿童情绪管理课上，我们会把情绪“有形化”。因为情绪是一个抽象的东西，但是7岁以前的儿童尚未能够具备抽象思维，他们理解就像认识苹果，桌子，皮球一样，把一件东西和一个名词对号入座。所以本课我们借助表情卡片道具，来帮助孩子理解四种不同情绪：生气、快乐、害怕和伤心。这个道具长这样： 这个情商日记卡如何使用呢？通常在床上的故事时间完成这个活动，使用方法如下：1、孩子回忆一天发生的事情，把今天出现过的情绪涂上色；2、爸妈帮助孩子写下事由；进行这个活动的一个注意事项是：当孩子确定今天的情绪（尤其是负面的），父母了解并确认引起该情绪的事件，但千万不要去说教或否定孩子的这个情绪，只是倾听和确认即可。因为如果成人否定或说教，就中断了孩子情绪反思和表达的过程，非常不利于儿童情绪的健康发展。情绪日记卡需要父母配合孩子练习，每周学习三个情绪名称。在后面的课程中，孩子会近一步学习到，除了表情以外，还可以依据不同的线索（身体反应、行为表现）来判断某种情绪。很多父母都在问如何培养孩子的情商，想要提高孩子的情商的第一步就是培养他的情绪管理能力，是最基础的情商能力项了。拥有好情绪才能让自己快乐成为受欢迎的人。想了解更多，上海和南京孩子来大果情商，参加儿童情绪管理体验课吧！有更多惊喜哦！添加amy老师微信（wyfclj1314）申请吧！======================大果情商======================大果由一群儿童情商教育行业老师组成，这群老师已有近十年、几千个儿童和家庭的情商培训经验。我们擅长孩子“非智力因素”领域即情商（EQ）的教育，尤其熟知孩子自信心、耐挫力、人际交往、自律、情绪管理等情商能力的提升路径。